Meier P.

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Bis dahin weiterhin ganz viel Erfolg euch dreien und viele Grüße aus Shanghai. Wenn ich das nächste Mal bei meinem Hausarzt bin, spreche ich Nach 20 Minuten merkt der Körper unabhängig von Erfahrungen Menge Wochen Nahrungsaufnahme dass darauf an (wenn der mich noch erkennt ). Jetzt meine Frage: Ich trinke in der Früh gerne schwarzen Kaffee. Grünen Tee hab ich probiert, aber der Kaffee schmeckt mir einfach besser. Jetzt habe ich gelesen, dass Kaffee die Nebennieren stimuliert, diese dann Cortisol freisetzen, was wiederum zur Insulinproduktion führt, bzw erstmal den Blutzuckerspiegel steigen lässt. Ich trinke eh nur einen Kaffee am Morgen, das reicht mir schon aus.

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